Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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63,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Auchan Lait d’Amande . Mittagessen: Yoplait Petit, Herta Jambon Cuit à l'étouffée, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Lustucru Gnocchi à Poêler. Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Harry's Extra Moelleux Complet (35g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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