|
интересное наблюдение, после того, как пью кефир (чаще 1%), то на следующий день отвес 100% . Буду дальше наблюдать :)
|
75,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
кефир пью вечером, после приема пищи или вместо ужина кефир с батончиком злаковым, но в любом случае есть результат.
04 Aug 22 vom Mitglied: veriginaksenia
|
Супер👍
А у мене навпаки - молочка ввечері = набряк і + наступного дня
От які ми всі різні😊 і наскільки важливий момент індивідуального підходу)
04 Aug 22 vom Mitglied: Анастасия_94_31
|
да, я об этом рассказала своему массажисту, и она мне рассказала о питании по группе крови, я посмотрела (у меня 3+) и там было написано, что как раз молочка мне подходит, но есть прикол, что после кипяченого молока (с села) у меня тошнота...
04 Aug 22 vom Mitglied: veriginaksenia
|
я же тебе написала, куда тебе идти в прошлом посте. или туго доходит и надо два раза повторять?
04 Aug 22 vom Mitglied: veriginaksenia
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veriginaksenia's Gewichtsverlauf
|