Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 66,40g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Белый Гречишный, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Авокадо, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Помидоры Черри, Вкусвилл Курица в Сливочном Соусе с Гречкой. Abendessen: Грейпфрут, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик «Гречишный», Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|