Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 195,30g.
Frühstück: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gelatin Dessert with Fruit and Whipped Topping. Abendessen: Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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