Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 166,30g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Mittagessen: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Milk (Nonfat) . Abendessen: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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drshellking's Gewichtsverlauf
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