Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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87,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 82,87g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Nucolato Crema de Avellana , Las Sevillanas Gloria Untable, Hot Cakes. Mittagessen: Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Camote Cocido, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Sabritas Ruffles Original. Abendessen: Waah Galleta de Arándano , Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo, Sabritas Ruffles Original. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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