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Damn. Was bound to happen - .5 up today… no biggie - it happens!
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103,0 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 89,39g | Kohlh: 184,48g.
Frühstück: Blueberries , Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee. Mittagessen: Cucumber (Peeled) , Ketchup , Carrots , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Sweet Pickle Relish , Mustard, No Name Hamburger Buns . Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Garofalo Pappardelle. Snacks/Sonstiges: General Mills Cinnamon Toast Crunch. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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