Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 42,41g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Санта Бремор Мидии в Заливке, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Рис Вареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Food&Care Творожный Пудинг Мраморный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food&Care Творожный Пудинг со Вкусом Шоколада и Банана. mehr...
|
|
1538 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
сашкааааааааааа's Gewichtsverlauf
|