Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 40,19g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Холодного Копчения, Tuc Крекер Сметана и Лук, Б.Ю. Александров Суфле 15%, Jacobs Hazelnut, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Чеснок, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Пиканта Аджика Домашняя, Махеевъ Горчица Русская, Kikkoman Соус Соевый, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Abendessen: Зеленый Чай с Молоком, Голубика, Клубника, Малина, Нектарин, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Черешня, Зеленый Чай с Молоком, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yuliya2920's Gewichtsverlauf
|