Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 30,39g | Eiw: 120,47g | Kohlh: 142,08g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Sabor da Serra Requeijão Light , Macarrão Integral. Snacks/Sonstiges: Sabor da Serra Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Forma (25g). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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crvgkath's Gewichtsverlauf
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