Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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72,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Венские вафли, Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Панна-Котта Банан, Кофе. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Сферм Фермерский Творог 5%. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Творог 5%, Spoom Сироп Ваниль. Snacks/Sonstiges: Зеленый Горошек, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мясной Дом Бородина Шейка Свиная с/К Люкс , Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yanochka9226's Gewichtsverlauf
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