Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2009
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 40,47g | Kohlh: 236,26g.
Frühstück: frosted mini wheats, fat free half and half, sweet and low, coffee. Mittagessen: Light & Fit Yogurt - Pomegranate Berry, peach, melon, Wheat Thins Crackers - Original, tribe garlic hummus. Abendessen: sugar free strawberry ice cream, pepperoni pizza. Snacks/Sonstiges: honey wheat twists, water, fiber one oats and chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pastagurlie's Gewichtsverlauf
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