Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2014
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84,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2014:
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4123 kcal
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Fett: 320,99g | Eiw: 187,59g | Kohlh: 145,64g.
Frühstück: Tesco Value Pork Sausages, Coffee. Mittagessen: Peanut Butter, Morrisons Golden Linseed, Dried Whole Sesame Seeds, Alpro Soya Dairy Free Alternative to Single Cream, Egg, Ricotta Cheese, Almonds, Butter, Dried Cranberries, Egg, Kraft Philadelphia Original. Abendessen: Whole Milk, Coconut Oil, Cheddar Cheese, Leeks, Egg. Snacks/Sonstiges: Milbona Greek Style Yoghurt, Bournville Cocoa, Turmeric (Ground), Ginger (Ground), Fenugreek Seed, Cinnamon, Egg, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Peanuts, Heavy Cream. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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muirgheasa's Gewichtsverlauf
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