Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
60,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 91,09g.
Frühstück: Jeruk. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa Kering, Kue Apem. Abendessen: Telur Bebek, Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wulaidaz's Gewichtsverlauf
|