Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 53,38g | Eiw: 88,57g | Kohlh: 93,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Яйцо Варёное , Овсяная Каша на Воде, Good Food Чернослив без Косточки. Mittagessen: Индилайт Ветчина, Гороховая Каша, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Своя Куриное Бедро без Кожи в Тандыре, Индилайт Сосиски с Сыром. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Таню@шка's Gewichtsverlauf
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