Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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83,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 19,02g | Eiw: 26,75g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хлеб Черный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо. Mittagessen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Almesss's Gewichtsverlauf
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