Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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73 kg
Bisher verloren: 56,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 111,14g.
Frühstück: Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Paysange L'ortolan Léger, Jardin Bio Tartine Craquantes Avoine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Bio Village Huile d'olive , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Mangues, Le Francomtois Cancoillotte Ail, La Boulangère Toastiligne à la Farine Complète 0%, Tradilège Filet de Poulet Doré au Four, Flan de Courgette, Tomates, Bio Village Soja Cuisine. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde und 38 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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