Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 94,66g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Bonfesto Рикотта Лайт, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Курбаски , Приготовленная Чечевица. Abendessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Омлет с Молоком, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Тыквенные Семечки, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Steel Power Протеин Сывороточный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksyusha xo's Gewichtsverlauf
|