Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
56,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 53,22g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Белый Медведь Белый Йогурт 3,2 %, Ленивые Вареники 3. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом . Abendessen: Наша Кукуруза Попкорн Сладкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная в Сметане. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
|