Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
64,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
925 kcal
|
Fett: 42,09g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 37,35g.
Frühstück: Aardbeien, Leev Kikker Erwten Wafels. Mittagessen: Lidl Hamblokjes, Omelet, Rucola Sla, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. Abendessen: Faja Lobi Pindakaas Trafasie, Aldi Kokosmelk, Vita D'or Satésaus Kant en Klaar , Sperziebonen, Lidl Gehakt Half om Half, Tivall Vegetarisch Gehakt, Zero Rice Rijst. Snacks/Sonstiges: Chardonnay, Verkade Digestive Melk, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
05 Aug 22 vom Mitglied: Elfje69
|
05 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Echt ongelooflijk he😪. Kids hebben vakantie dus toch wat meer lekkers maar niet extreem en wat meer met hun mee eten als in gewone pasta en stokbrood bij de bbq, biertje erbij.
05 Aug 22 vom Mitglied: linkelouitje
|
Echt balen he...
Maar genieten is wel heel belangrijk
05 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
Ja zeker balen. Inderdaad genieten is ook belangrijk en de kids vinden het ook leuk als ik wat lekkers neem en weten dat ik geniet van een wijntje/biertje. Dus nu ga ik proberen wat betere keuzes te maken 😉droge witte wijn ipv bier en Zero rijst en pasta ipv gewone rijst/pasta en dan kan ik wel een bonbon bij de cappuccino met sojamelk. Kan ik toch genieten in hun vakantie. Normaal heb ik ook de zero producten maar met zo'n volle bak kids en een verbouwing nu hier zijn het extra drukte prikkels en had ik de puf niet om appart te koken maar de kids gaan nu helpen met koken. Super lief. Sorry voor het lange verhaal 🥰
05 Aug 22 vom Mitglied: linkelouitje
|
Dat lange verhaal geeft niets hoor! Dat klinkt als dat je hele goede plannen hebt. Doe je best 💪🏻
05 Aug 22 vom Mitglied: keto_danny
|
05 Aug 22 vom Mitglied: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linkelouitje's Gewichtsverlauf
|