knopohka2160's Notizen, 05 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
60,8 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 August 2022:
1294 kcal Fett: 60,85g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 104,65g.   Frühstück: Миндаль Миндаль, Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Белый Хлеб, Яйцо. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Гоу Стрипсы , Арбуз, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Бургер Кинг Латте (300мл), Метро Дыня Гуляби. Abendessen: Каждый День Сметана 15%, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Отварная. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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