Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 14,79g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 160,53g.
Mittagessen: Rozijnen (zonder Pit), AH Kanzi Appels, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g). Abendessen: AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Perzik Partjes Diepvries, Jumbo Vers Gesneden Meloenmix, AH Ananas Vers, Komkommer, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Cherrytomaten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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