Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 129,30g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Yoga 100% Corposa di Bosco, Mandorle, Self Omninutrition Micro Whey Premium. Mittagessen: Pomodori, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Thousand Island, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Peperoni, Lattuga. Snacks/Sonstiges: Fiocchi d'Avena, Banana, Milbona Ricotta Fresca, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Nocciole, Vitalibre Gallette di Riso e Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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