rmalimabe's Notizen, 05 Aug 22

I can't keep calm, I've finally landed in the double digit zone🎉. Haven't had a 2 digit weight in over 5 years
99,5 kg Bisher verloren: 27,2 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Congrats.. well done 🤗🤗 
05 Aug 22 vom Mitglied: marmosetforum
Amazing!! 👏🏼 
05 Aug 22 vom Mitglied: Jaxanne777
Wining!!! congratulations  
06 Aug 22 vom Mitglied: Laura1999999999
Yeeeeyyy!!! Congratulations!!!🥳🥳🥳🥳 
06 Aug 22 vom Mitglied: Zinhle_Omuhle
Well done congratulations  
07 Aug 22 vom Mitglied: chrissie1980
Congratulations  
07 Aug 22 vom Mitglied: TBozdk
well done, what an achievement!  
07 Aug 22 vom Mitglied: rivashan17
Congratulations  
07 Aug 22 vom Mitglied: nonto_zwane
don't stop working ❤😊🙏 
07 Aug 22 vom Mitglied: PHUKUBYE
 
07 Aug 22 vom Mitglied: Nolo_CPT
Congratulations 🎊  
07 Aug 22 vom Mitglied: Wanderlustee
Well done, it's a momentous achievement!  
07 Aug 22 vom Mitglied: razhia
congratulations 🥳 
07 Aug 22 vom Mitglied: martasuryani
Thank you everyone for the lovely comments❣️I appreciate it 😊 
08 Aug 22 vom Mitglied: rmalimabe
Well friggin done! 
08 Aug 22 vom Mitglied: Amanda Gower
Fantastic!! 
08 Aug 22 vom Mitglied: Tinker_bella_za
Congratulations 👏👏 
09 Aug 22 vom Mitglied: Nomaluhh
one question.if i have 1200 calorie must i eat that amount 
10 Aug 22 vom Mitglied: seedat1961
@seedat1961 Yes, that means the food you consume throughout day should amount to 1200 calories. However, 1200 calories sounds way too little and might not be sustainable in the long run. A lot of people don't recommend consuming 1200 calories per day 
10 Aug 22 vom Mitglied: rmalimabe
When I grow up, I want to be like you. In double digits and dedicated. Well done on your achievement.  
11 Aug 22 vom Mitglied: lignocaine@

     
 

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