|
Потихоньку сбрасываю набранное в отпуске
|
69,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1830 kcal
|
Fett: 73,94g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 206,45g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Сваля Сыр Лёгкий. Mittagessen: Бон Матин Сыр Творожный, Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Abendessen: Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Грецкие Орехи, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эль’мира's Gewichtsverlauf
|