Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 102,03g.
Frühstück: Pretto Сыр Рикотта, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком, Ашан Яичница Глазунья, Черкизово Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Cream Nuvo Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnGrigRai's Gewichtsverlauf
|