Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 63,73g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 103,37g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо. Mittagessen: Арбуз. Abendessen: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Подсолнечное Масло, Брынза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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