Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
80,2 kg
Bisher verloren: 40,0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 409,35g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Beatrice 2% Milk, Bananas. Mittagessen: Pizza Pizza Large Canadian Eh! Pizza, Bananas. Abendessen: Clementines, Nectarines, Lettuce, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Superstore Sliced Italian Loaf, President's Choice Blue Menu Celeb Calorie Reduced Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Great Value Toasted O's, Bananas, Tim Hortons Boston Cream Donut, Bananas. mehr...
|
|
2244 kcal
|
Bewegung:
riding mower - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MobileGoo's Gewichtsverlauf
|