Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 55,04g | Kohlh: 187,52g.
Frühstück: Моя Цена Сушки Традиционные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Помидоры, Говядина Отварная. Abendessen: Пиво, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Дивный Берег Горбуша Филе-Ломтики, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Лук, Картофель. Snacks/Sonstiges: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Морс из Чёрной Смородины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena_diet17's Gewichtsverlauf
|