Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1026 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 153,08g.
Frühstück: Ип Мхитарян Лаваш Узбекский, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой. Abendessen: Зеленое Яблоко, Утро Родины Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 11 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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