Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 19,13g | Kohlh: 58,05g.
Mittagessen: In Natura Tomate, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Mamão, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nickfersi's Gewichtsverlauf
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