Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 114,76g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 105,35g.
Frühstück: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hershey's 100% Cocoa, Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Mittagessen: Egg, Sweet Red Peppers , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Parmesan Cheese (Shredded), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Butter (Salted) , Cauliflower , Onions , Sweet Red Peppers . Abendessen: Butter (Salted) , Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Prosciutto, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Water , Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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