Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Mittagessen: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Провансаль Майонез Провансаль, Очаково Квас Белый, Звениговский Сырокопченая Колбаса. Abendessen: Болгарский Перец, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, НК Сити Филе Лосося в Фольге. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Малина. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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allfaregi's Gewichtsverlauf
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