Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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45,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2659 kcal
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Fett: 125,06g | Eiw: 244,85g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 酪梨, 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋, 長榮 航空奶油餐包. Mittagessen: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 21世紀風味館 21香草烤雞, 21風味館 雞肉溫蔬菜. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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