Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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90 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 121,59g | Kohlh: 91,13g.
Frühstück: Pisang, Kurma. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Kerupuk Gendar, Ikan Gurame, Nasi Merah. Abendessen: Martabak Telur, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Herru Atmojo's Gewichtsverlauf
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