Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 30,33g | Eiw: 72,39g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Paysange L'ortolan Léger , Filet de Poulet, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mangues. Abendessen: Paysange L'ortolan Léger , Raisins, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Danone Skyr Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Old El Paso Tortillas de Blé, Concombre (Pelé), Avocat, Salade Verte, Lidl Crevettes Entières Cuites. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Jardin Bio Tartine Craquantes Avoine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Monica2b's Gewichtsverlauf
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