Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 201,64g.
Frühstück: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Pro-Boost. Mittagessen: Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran, Taze Fasulye, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Abendessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Herbalife Formül 1 Sport, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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