Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
74,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 54,24g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 208,34g.
Frühstück: Петрушка, АТБ Кавун, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Овес, Селедка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Cinnabon Классический Синнабон, Картошка Вареная, Петрушка, АТБ Кавун, Оливковое Масло, Селедка, Хлеб, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Kozochka22122's Gewichtsverlauf
|