Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2610 kcal
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Fett: 87,59g | Eiw: 147,62g | Kohlh: 282,40g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojagurt Vanille, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Harry 1688 Mehrkorn, Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Kaufland Vegane Schnitzel. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Kichererbsen Chips, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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