Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 62,21g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 234,06g.
Frühstück: Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Сливки 23%, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Mittagessen: Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Винегрет, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Abendessen: Черешня, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры Черри, 6 Соток Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Sabrina Курага Отборная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|