Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 94,62g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Черноголовка Тархун, Лидский Квас Белый , Арбуз. Abendessen: Вкусвилл Грудка Куриная с Овощным Соте. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|