Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 284,76g.
Frühstück: Planet Oat French Vanilla Oatmilk Creamer, Kroger Small Red Beans, Trader Joe's Handmade 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Private Selection Handpicked Mixed Variety Cherries, Red Onions, Trader Joe's Organic White Quinoa . Mittagessen: Private Selection 85% Cacao Dark Chocolate , Inspiredtaste.net Hummus, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, La Banderita Yellow Corn Tortillas , Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Abendessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Apples , Stonefire Artisan Flatbread, Lucini Italia Organic Rustic Tomato Basil, Trader Joe's Frozen Artichoke Hearts, Bland Farms Vidalia Sweet Onion. Snacks/Sonstiges: Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Safeway Red Baby Potatoes, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karen40.poole's Gewichtsverlauf
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