Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
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1597 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 154,90g.
Frühstück: Ahmad Tea Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Хлеб Черный, Салат Овощной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Prime Star Роллы Филадельфия. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Надюшшшечка's Gewichtsverlauf
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