Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2022
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45,9 kg
Bisher verloren: 620,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 89,46g | Kohlh: 53,05g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Помидоры. Mittagessen: Карусель Курица Отварная, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лента Яблоко, Европа Минтай Припущенный с Овощами Лайт ПП. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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