Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 64,45g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Дикси Персики Плоские, Северная Долина Молоко 3,2%, Реал Невские Валентинки, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Беловежские Сыры Сыр с Пажитником, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая . Abendessen: Реал Невские Валентинки, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Северная Долина Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Haas Авокадо, Global Village Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|