Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
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102,5 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 83,37g | Eiw: 104,90g | Kohlh: 274,73g.
Frühstück: Green Peas , Cooked Carrots, Starbucks Beyond Meat Cheddar & Egg Sandwich, Iced Coffee. Mittagessen: Costco Hot Dog. Abendessen: Bechtle Spaetzle, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Deep-Fried Pork Rinds. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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