Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 73,59g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Арбуз, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лисички, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Укроп, Шпинат, Яйцо. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sicilia Сок Лимона, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Морковь, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Салат Чука, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Aroy-D Рисовая Бумага. Abendessen: Арбуз, Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Протеиновое Мороженое , Каждый День Курага . Snacks/Sonstiges: Арбуз, Сливы, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|