Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 159,47g | Eiw: 173,89g | Kohlh: 204,21g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Топпинг Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Вараксино Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Макфа Спагетти Шпинатные, Бедра с Овощами. Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Chikalab Donut Малиновый, Snaq Fabriq Snaqer, ПП Профитроли. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Bombbar Snaqer, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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