Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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739 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 133,22g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Чай, Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Нектарины, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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