Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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46,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 29,18g.
Frühstück: 小黃瓜, 酪梨, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 水煮蛋, 黑咖啡. Mittagessen: 高麗菜, Costco 肉桂粉, Subway 紅酒醋, Good Some 冷壓亞麻仁油, 豬皮, 7-11 松稜雞翅, 黑咖啡, 21風味館 黃金香酥雞腿排, Costco 烤全雞, 小黃瓜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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